Leren mediteren 4: omgaan met afleiding & twijfel
ma 19 okt
|Theresiastraat 147a, 2593 AG Den Haag, Nederland
Leer mediteren en zo relaxter omgaan met uitdagingen zoals afleiding en twijfel. Gestrest zijn, boos worden of twijfelen is heel menselijk. Maar, hoe je reageert in dit soort situaties, kun je trainen.
Tijd en locatie
19 okt 2026, 19:30 – 21:15
Theresiastraat 147a, 2593 AG Den Haag, Nederland
Over het evenement
In deze module van vier weken oefenen we op verschillende manieren in meditatie met dagelijkse situaties. Samen onderzoeken we wat voor jou werkt. We creëren een veilige, rustige oefenomgeving, waarin je kunt ontdekken wat jij kunt doen in moeilijke situaties. Gelijkmoedigheid en een relaxtere houding kun je leren!
Wil je meer informatie of eerst kennismaken? Kom op maandag 5 oktober naar de GRATIS open avond. Je kunt dan je vragen stellen en we doen met een korte meditatie.
Ervaring met meditatie is niet nodig, maar ook geen bezwaar.
Vierweekse meditatie cursus
Datum: Maandag 19, 26 oktober en 2, 16 november
Tijd: 19:45 - 21:15 (inloop vanaf 19:30)
Tickets
Standaardticket
€ 89,00
btw inbegrepen
+€ 2,23 servicekosten ticket
Proefles 19 oktober
€ 15,00
btw inbegrepen
+€ 0,38 servicekosten ticket
Totaal
€ 0,00