Leren Mediteren: Ontspanningsmeditaties
ma 08 jun
|Theresiastraat 147a, 2593 AG Den Haag, Nederland
Ontspanningsmeditaties voor beginners & gevorderden Data: maandagavonden 8, 22 en 29 juni, en 6 juli Deze module is volledig in het Nederlands.
Tijd en locatie
08 jun 2026, 19:30 – 21:15
Theresiastraat 147a, 2593 AG Den Haag, Nederland
Over het evenement
Veel jonge mensen staan ‘altijd aan’. Ze zijn vaak overprikkeld en hebben veel last van stress. Vind jij het moeilijk om te ontspannen? Pieker je veel of slaap je slecht? Leren mediteren helpt je om te ontspannen. Deze module is speciaal voor Millennials en GenZ.
In deze serie lessen leer je hoe je tijd, ruimte en de omstandigheden kan creëren om ontspanning te laten ontstaan. Meditatie is daarvoor een zeer geschikt hulpmiddel.
In deze meditatiemodule van vier weken leer je verschillende vormen van ontspanningsmeditatie. Samen onderzoeken we wat voor jou wel (of juist niet) werkt. Ontspannen is een vaardigheid die je kunt leren! Ervaring met meditatie is niet nodig, maar ook geen bezwaar.
Wil je meer informatie of eerst kennismaken? Op maandag 1 juni is er een GRATIS open avond. Je kunt dan je vragen stellen aan Pauline en we doen een korte meditatie
Tickets
Standaardticket
€ 89,00
btw inbegrepen
+€ 2,23 servicekosten ticket
Totaal
€ 0,00