De Zin en Onzin van Proteïne
Thu, Oct 30
|Bisou Social Club
Eiwitten zijn onmisbaar, maar hoeveel heb je eigenlijk nodig? En moet dat uit shakes en repen komen? Kom erachter tijdens onze workshop bij Bisou!
Time & Location
Oct 30, 2025, 7:45 PM – 9:00 PM
Bisou Social Club, Theresiastraat 147a, 2593 AG Den Haag, Nederland
About the event
Proteïnepoeders, shakes en repen. Je ziet ze overal. Maar hoe belangrijk is eiwit eigenlijk in je dagelijkse voeding? En hebben we écht extra nodig, of is het vooral slimme marketing?
Tijdens deze interactieve workshop duiken we in de zin én onzin van proteïne. Je ontdekt:
Wat proteïne precies doet in je lichaam
Hoeveel je daadwerkelijk nodig hebt
Of eiwitshakes en -repen een aanvulling zijn of gewoon overbodig
Praktische tips om voldoende proteïne uit gewone voeding te halen
We maken het luchtig en praktisch, zodat je na afloop niet alleen meer kennis hebt, maar ook beter begrijpt wat bij jouw leefstijl past. Er is volop ruimte voor vragen en uitwisseling – geen droge les, maar een inspirerende sessie waar je echt iets aan hebt.
📅 Datum: 30 oktober
🕓 Tijd: 19:45-21:00
💶 Deelname: 25,- (incl. drinks)