Leren mediteren 4: omgaan met afleiding & twijfel
Mon, Apr 13
|Theresiastraat 147a, 2593 AG Den Haag, Nederland
Leer mediteren en zo relaxter omgaan met dagelijkse, zoals afleiding twijfel. Gestrest zijn, boos worden of twijfelen is heel menselijk. Maar, hoe je reageert in dit soort situaties, kun je trainen.
Time & Location
Apr 13, 2026, 7:45 PM – 9:15 PM
Theresiastraat 147a, 2593 AG Den Haag, Nederland
About the event
In deze module van vier weken oefenen we op verschillende manieren in meditatie met dagelijkse situaties. Samen onderzoeken we wat voor jou werkt. We creëren een veilige, rustige oefenomgeving, waarin je kunt ontdekken wat jij kunt doen in moeilijke situaties. Gelijkmoedigheid en een relaxtere houding kun je leren!
Wil je meer informatie of eerst kennismaken? Kom op dinsdag 7 april naar de GRATIS open avond. Je kunt dan je vragen stellen en we doen met een korte meditatie.
Ervaring met meditatie is niet nodig, maar ook geen bezwaar.
Vierweekse meditatie cursus
Datum: Maandag 13, 20 april en 11, 18 mei
Tijd: 19:45 - 21:15 (inloop vanaf 19:30)